• Rebecca Bergsland

De 5 människorna du behöver för att vara lycklig



Visste du att de människor du har i ditt liv till stor del påverkar vilka val du gör? Därför är det smart att fatta medvetna beslut om vilka du omger dig med. I detta TEDTalk beskriver Stacey Flowers de fem människorna du behöver I ditt liv för att vara lycklig.


Den första personen Stacey nämner är cheerleadern - din hejarklack som alltid uppmuntrar och hyllar dig. Det kan vara en mormor, en lärare eller någon annan som alltid applåderar allt du gör. Den andra viktiga personen är vännen. Det är någon som känner dig väl, som vet vad som verkligen är viktigt för dig och som stöttar dig i just det. Vid sidan av vännen behöver du också en peer; en jämlike som gör samma resa som du och som känner till vägen. Till skillnad från en vän kan nämligen en peer relatera till det du gör och hjälpa dig att hålla fokus. Den fjärde viktiga personen är mentorn. Mentorn är någon som tidigare har gjort samma resa som du och lyckats. Därför kan hen använda sin erfarenhet till att agera vägvisare och guide. Sist men inte minst; den femte personen du enligt Stacey behöver i ditt liv för att vara lycklig är coachen. Till skillnad från mentorn är coachens uppgift inte att tala om vad du ska göra eller vart du ska gå utan att ta dig ur den redan upptrampade stigen för att finna din egen väg. På så sätt hjälper coachen dig att komma ur din comfort zone för att hitta det som verkligen är viktigt för dig och att ta dig dit.


Vilka av dessa fem människorna har du i ditt liv idag?

Copyright CHANGE Coaching & Consulting 2019     Kontakt: info@change-cc.com

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle